Подробнее о консультации

Первая консультация

  • Консультация проходит в формате беседы. Длительность консультации составляет 90 минут. Онлайн-встреча проходит по видео-связи, для этого используется Яндекс Телемост. Оплата производится до начала консультации.

Что происходит на первой встрече?

  • При первой консультации Вы сможете рассказать о своем стоянии и возникших сложностях, задать волнующие Вас вопросы, описать что бы Вы хотели получить от психотерапии. Сбор анамнеза включает в себя: что Вас беспокоит и что Вы за человек, как живете, чем занимаетесь, какая у Вас семья, какие отношения с людьми. Все эти подробности важны, чтобы точно определить, какая у Вас проблема, какой результат хотите получить, какие ресурсы имеются для его достижения результата. Так же проводится первичная диагностика, которая поможет уже на первой встрече дать некоторые рекомендации. После этого мы начинаем прорабатывать план работы и возможность проведения психотерапии.

Что происходит дальше?

  • Все зависит от выбранного метода работы, который основан на Вашем запросе. Мы будем говорить о Вас, о том, что Вас беспокоит, выполнять различные домашние задания, которые помогают достичь результата и поставленной цели. Это могут быть ведение дневника эмоций, заполнение специальных таблиц, практики осознанности и т.д.
  • Если Вы приняли решение завершить психотерапию, вы в праве это сделать. Важно провести заключительную встречу, на которой мы подведем итоги нашей с вами работы. Это поможет сделать завершение более мягким и безопасным для вас.
Регулярная психотерапия необходима для планомерной и эффективной работы. При более редких посещениях возможен откат и вероятнее всего придется начинать все сначала.
Что такое психотерапия:
  • Раскрытие ваших сильных сторон
  • Разработка стратегий преодоления трудностей
  • Выполнение домашних заданий между сессиями
  • Формирование осознанных мыслей
  • Понимание своего поведения
  • Работа с эмоциями

Личная терапия

  • Консультация проходит в формате беседы. Длительность консультации составляет 60 минут. Онлайн-встреча проходит по видео-связи, для этого используется Яндекс Телемост. Оплата производится до начала консультации.

Как проходит психотерапевтическая встреча?

  • Каждая психотерапевтическая встреча - это отдельный шаг в работе с выявленной ранее проблемной ситуацией. Обучение азам когнитивной психотерапии необходимо для того, чтобы Вы далее понимали, что происходит на сеансах. Когнитивно-поведенческая психотерапия - это не просто разговоры о проблемах, это активный процесс изменения мышления и поведения. Данная работа включает в себя: выявления автоматических мыслей, иррациональных убеждений, понимание связей между мыслями и поведением, развитие критического мышления и навыкам самопомощи. В завершении каждой сессии Вы будете получать домашнее задание для того, чтобы развить новые навыки, которые будут помогать Вам справляться с трудностями в дальнейшем.
  • Если Вы приняли решение завершить психотерапию, вы в праве это сделать. Важно провести заключительную встречу, на которой мы подведем итоги нашей с вами работы. Это поможет сделать завершение более мягким и безопасным для вас.
КПТ – краткосрочный метод. Минимальная продолжительность терапии составляет примерно 10 сессий. Средняя продолжительность — 15-25 сессий (1 сессия в неделю). Обычно этого достаточно, чтобы обучить клиента разбираться со своими мыслями и эмоциями и помогать себе самостоятельно. Но в некоторых случаях терапия может длиться дольше. Это может быть в том случае, если у человека имеется несколько запросов на работу.
АСТ терапия - это один из психотерапевтических подходов, основанный на модели КПТ. Цель терапии принятия и ответственности — развитие психологической гибкости: способности оставаться в контакте с собой, чтобы продолжать делать то, что важно, несмотря на сложные переживания.

Детско-родительскoе консультирование

  • Длительность первичной родительской консультации составляет 90 минут. Онлайн-встреча проходит по видео-связи, для этого используется Яндекс Телемост. Стоимость такой консультации 2500 рублей. Далее с родителем (родителями) встречи проходят по запросу, либо со стороны родителя, либо со стороны психолога. Оплата производится до начала консультирования. Если на одной неделе запланировано 2 встречи (одна с ребенком, вторая с родителем) общая сумма, по тарифу родитель-ребенок (3600 рублей). Если встреча только одна с ребенком, она оплачивается как индивидуальная консультация (2000 рублей).

Что происходит на первой встрече?

  • Первая консультация проводится только с родителем. Собирается анамнез жизни, трудности взаимопонимания с ребенком, формируется запрос на работу. К каким целям по итогу мы должны прийти в работе. Так же, проводится диагностика детско-родительских отношений, по результатам которой, сразу же на первой встрече Вы получите рекомендации.

Что происходит дальше?

  • Индивидуальная работа с ребенком, особенно дошкольного возраста, обычно проводится с элементами игровой, арт-терапии, сказкотерапии. С детьми более старшего, школьного, возраста – в форме беседы, иногда с элементами арт-терапии. При необходимости и, разумеется, с согласия родителя, проводится психологическая диагностика.
  • Если Вы или Ваш ребенок решили завершить психотерапию. Важно провести завершающую консультацию с вами или с ребенком, зависит от возраста. Это необходимо для того, чтобы мы с вами могли подвести итоги, возможно обсудить дальнейшую стратегию. И конечно, чтобы завершение было мягким и безопасным для вас и вашего ребенка.
Почему первая сессия проводится только с родителем? Ребенок может негативно отнестись к общению с психологом, или не любит, когда про него рассказывают. Поэтому мы обсудим, как лучше поговорить с ребенком о последующей совместной работе.
Важнейшими психологическими факторами, влияющими на стремление к лечению и поведение, связанные с диабетом, являются особенности личности пациента, его субъективная «модель болезни», представления о своем здоровье, отношение к здоровью и заболеванию, типы, так называемого, совпадающего поведения, обусловленные СД эмоциональное состояние, уровень субъективного контроля (локус контроля).

Школа диабета для взрослых пациентов, для родителей детей с СД, для детей с СД

  • Это разовая встреча, которая длиться 2,5 часа. Для детей можно разделить на 2 встречи. Онлайн-встреча проходит по видео-связи, для этого используется Яндекс Телемост. Оплата производится до начала занятия. Стоимость 5000 рублей.
  • Задачи школы диабета. Повышение уровня знаний о сахарном диабете. Обучение самоконтролю, в том числе с использованием мониторинга и инсулиновой помпы. Разбор особенностей питания при диабете. Ответы на вопросы о мерах профилактики осложнений.
  • Бонусы: лайфхаки компенсации диабета, ссылки на полезные и важные ресурсы и приложения.
  • Я не назначаю дозы инсулина , так как не являюсь врачом эндокринологом. Все, что мы будем изучать с точки зрения «Школы диабета» несет рекомендательный характер. Имею медицинское образование, практикующий фельдшер, веду «Школу для пациентов с сахарным диабетом» ГБУ РМЭ «Республиканская клиническая больница».
  • Главная задача этого курса - помочь Вам поднять качество вашей жизни по средством улучшения компенсации диабета.
Самоконтроль включает в себя не только измерение глюкозы крови, оно подразумевает коррекцию показателей, выходящих за пределы целевых значений. Самоконтроль бессмыслен, если человек не умеет правильно интерпретировать данные и не знает, что делать с полученными цифрами гликемии.
Помните, что уровень сахара в вашей крови - это всего лишь цифра. Она не отражает того, кем вы являетесь на самом деле или сколько усилий вы приложили, чтобы справиться со своим диабетом в тот или иной период жизни.

Работа с выгоранием при диабете, которое вызывает сложности в компенсации

  • Это программа, которая направлена на помощь клиенту справиться с выгоранием в процессе лечения и жизни с сахарным диабетом. Минимальный срок этой программы 4 недели. Сюда входит 4 консультации по 45 минут. Онлайн-встреча происходит по видео-связи, для этого используется Яндекс Телемост. Ежедневное сопровождение в удобном для вас мессенджере, ответы на вопросы по компенсации, мотивация и поддержка, обретение навыков принятия решений для контроля сахарного диабета. Оплата производится сразу за 4 недели. Стоимость такой работы 12500 рублей.
  • Главное отличие от обычной «Школы диабета» - это бережное проживание выгорания, связанного с сахарным диабетом, поиск ресурсов и мотивации для успешной компенсации диабета.
  • Я не назначаю дозы инсулина, так как не являюсь врачом эндокринологом. Все, что мы будем изучать с точки зрения «Школы диабета» несет рекомендательный характер. Имею медицинское образование, практикующий фельдшер, веду «Школу для пациентов с сахарным диабетом» ГБУ РМЭ «Республиканская клиническая больница».
  • Главная задача этого курса - помочь Вам поднять качество Вашей жизни по средством улучшения компенсации диабета.
Так же я помогу Вам:
  • если Вы не знаете с чего начать
  • не хватает знаний о диабете
  • хотите компенсировать диабет и быть более 70% в целевом диапазоне
  • не хватает мотивации и поддержки
Осложнения диабета внушают страх, но не они должны быть мотиватором в дни, когда хочется все бросить. Вместо того чтобы бояться последствий, подумайте, что делает Вас счастливым человеком и какой способ управления диабетом может на это повлиять.
Регулярная психотерапия необходима для планомерной и эффективной работы. При более редких посещениях возможен откат и вероятнее всего придется начинать все сначала.
Что такое психотерапия:
  • Раскрытие ваших сильных сторон
  • Разработка стратегий преодоления трудностей
  • Выполнение домашних заданий между сессиями
  • Формирование осознанных мыслей
  • Понимание своего поведения
  • Работа с эмоциями
КПТ – краткосрочный метод. Минимальная продолжительность терапии составляет примерно 10 сессий. Средняя продолжительность — 15-25 сессий (1 сессия в неделю). Обычно этого достаточно, чтобы обучить клиента разбираться со своими мыслями и эмоциями и помогать себе самостоятельно. Но в некоторых случаях терапия может длиться дольше. Это может быть в том случае, если у человека имеется несколько запросов на работу.
АСТ терапия - это один из психотерапевтических подходов, основанный на модели КПТ. Цель терапии принятия и ответственности — развитие психологической гибкости: способности оставаться в контакте с собой, чтобы продолжать делать то, что важно, несмотря на сложные переживания.
Почему первая сессия проводится только с родителем? Ребенок может негативно отнестись к общению с психологом, или не любит, когда про него рассказывают. Поэтому мы обсудим, как лучше поговорить с ребенком о последующей совместной работе.
Важнейшими психологическими факторами, влияющими на стремление к лечению и поведение, связанные с диабетом, являются особенности личности пациента, его субъективная «модель болезни», представления о своем здоровье, отношение к здоровью и заболеванию, типы, так называемого, совпадающего поведения, обусловленные СД эмоциональное состояние, уровень субъективного контроля (локус контроля).
Самоконтроль включает в себя не только измерение глюкозы крови, оно подразумевает коррекцию показателей, выходящих за пределы целевых значений. Самоконтроль бессмыслен, если человек не умеет правильно интерпретировать данные и не знает, что делать с полученными цифрами гликемии.
Помните, что уровень сахара в вашей крови - это всего лишь цифра. Она не отражает того, кем вы являетесь на самом деле или сколько усилий вы приложили, чтобы справиться со своим диабетом в тот или иной период жизни.
Так же я помогу Вам:
  • если Вы не знаете с чего начать
  • не хватает знаний о диабете
  • хотите компенсировать диабет и быть более 70% в целевом диапазоне
  • не хватает мотивации и поддержки
Осложнения диабета внушают страх, но не они должны быть мотиватором в дни, когда хочется все бросить. Вместо того чтобы бояться последствий, подумайте, что делает Вас счастливым человеком и какой способ управления диабетом может на это повлиять.

Подробнее о скидках. Выгода от 10% до 15%.